Aanbod
Systemisch werk / opstellingen
We kunnen vastlopen in patronen die steeds terug lijken te keren. In relaties, werk of binnen ons gezin reageren we vaak vanuit dynamieken die we ons niet bewust zijn. Systemisch werk maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt en welke plek jij daarin inneemt.
Samen onderzoeken we welke patronen zich in jouw leven laten zien en waar deze mogelijk hun oorsprong vinden. Door zichtbaar te maken wat onbewust invloed heeft, ontstaat meer begrip, helderheid en ruimte om andere keuzes te maken. Niet door iets te forceren of op te lossen, maar door te zien wat gezien wil worden.
Reiki
Soms is het lichaam gewend geraakt om voortdurend alert te zijn. Rust vinden voelt dan moeilijk, zelfs wanneer daar wel ruimte voor is. Reiki ondersteunt het lichaam om te vertragen en opnieuw contact te maken met ontspanning.
Tijdens een behandeling wordt via zachte handoplegging universele levensenergie doorgegeven. Dit kan helpen om spanning los te laten en het natuurlijke herstelproces van lichaam en geest te ondersteunen. Er ontstaat ruimte voor het zenuwstelsel om tot rust te komen en weer meer balans te ervaren.
De behandeling vindt plaats terwijl je volledig gekleed op een behandeltafel ligt. Trek daarom comfortabele, loszittende kleding aan waarin je gemakkelijk kunt ontspannen.
Ademwerk
Onze adem weerspiegelt hoe we ons voelen. Stress, spanning en emoties hebben invloed op ons adempatroon, vaak zonder dat we ons daarvan bewust zijn.
Tijdens een sessie gebruiken we de adem als ingang om weer contact te maken met het lichaam. Door het inzetten van ademtechnieken ontstaat ruimte om spanning los te laten, emoties te verwerken en het zenuwstelsel te ondersteunen in herstel. Zo ontstaat meer rust, veerkracht en verbinding met wat er van binnen leeft.
De sessie vindt liggend plaats op een matras. Trek daarom comfortabele, loszittende kleding aan waarin je vrij kunt ademen en ontspannen.
